Siemka. Właśnie wróciłem z Piły. Wynik pierwszego etapu pozytywny. I mam kilka pytań: 1. Co teraz? Czekam na telefon z terminem na multiselect czy list? Czy może mam do nich dzwonić? 2. Koleżanka z miejscowości 60 km ode mnie nie cały rok temu przeszła pierwszy etap ale zadzwonili ze multiselectu nie bedzie bo nie ma kasy i musiala robić wszystko [...]
Listem nie zamawiaj bo gdzie to listonosz włoży jak do skrzynki się nie zmieści, chyba że ktoś w domu będzie, jak zaginie na poczcie list ( listonosz sobie przyswoi czy kto inny z poczty) to nie masz prawa odzyskać listu. Ktoś moze też nie wysłać a powie że wysłał, na priorytet nie daje się potwierdzeń. nie prawda, listy "polecone" mają [...]
witam punkty wyslalem i takie oskarzenia sa nie podstawne list wyslalem zwyklym bo na taki sie umowilismy po pierwsze jestem uczciwym allegrowiczem a po drogie czlowiekiem ktory nie oszukuje!! tak samo moge podejrzewac kolege ze list dostal wraz z punktami a teraz by chcial pieniadze spowrotem nie bylo kontaktu bo nie mialem dostepu do internetu [...]
[...] nie przynosza satysfakcjie autografy kupione np: na allegro.. postaraj sie i sam napisz itp.. Powiem szczerze, ze w to nie wierze.. mozecie mnei zbluzgac, no ale ****a taka lista jaka tu jest.. no to bez urazy, ale nie ;] Możliwie, ze sie myle.. za to przepraszam.. ;] Od Bayernu list czy email?:P pZdr 1 9 6 2 Zmieniony przez - Konri_Zory w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bezpośredni: http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE Czy ten dzielony na "levele" ? http://www.youtube.com/watch?v=U-XWhwwJ7dw&list=SPAFD5B210501A00AB
https://www.youtube.com/watch?v=LUrrN6cEBRQ&list=PLPynNGG-no0pBZIoYI_h70U8QD5z2W79A czy taki trening FBW wykonywany 3 razy w tyg i dieta da efekty w spalaniu tluszczu?
Witam. Czy wysyłał ktos puknty w konkursie z olimpem po zdrowie?? Wysłałem im 4tygodnie list z pkt na nagrode i do dzis jej nie otrzymałem , pisałem e-maile ale również bez odpowiedzi. Czekam na jakąś odpowiedz pozdrawiam
Oddychanie Przeponowe - Adrian omawia kluczowa role oddychania przeponowego. Jak ważne ono jest przy bólach kregosłupa, migrenach , bólach głowy czy w sporcie. https://www.youtube.com/watch?v=6xJAeHYYtQo&list=TLZic-FJC1NzuAgASaBbLFlBr3XOo7HWYr
Witam :D oto filmik na którym wyciskam 100 i 110 kg na klate technicznie :)) Co sądzicie o tym i czy mam szanse w jakiś zawodach lub w MP do 16 lat :) moja aktualna waga 65 kg, a wiek 15 lat. Pozdrawiam :D http://www.youtube.com/watch?v=fV0EH1xp8xY&list=HL1340820793&feature=mh_lolz
Witam, przy wykonywaniu double leg takedown powinniśmy nogę zastawiać tak jak na 1 filmiku, czy robić jak na 2 filmiku? https://www.youtube.com/watch?v=DC48MJpZdfk Od 0:07 https://www.youtube.com/watch?v=lshb_fPVq9A&list=PLFxD3ma_fIwlZs88cjXkbpoUNYNjWU64K&index=8&t=19 Od 0:19
Witam 3 tygodnie temu wysłalem list do Olimp-Labs razem z punktami itp. zamawiajac 3 produkty o wartosci nie przekraczajace ilosci punktow z opakowan i paczki ani widu ani slychu moze wiecie jak skontaktowac sie z kims z olimp-labs najlepiej email lub gg albo co zrobic zeby dostac jakies informacje na temat paczki i samego listu (czy dotarł itp)
Mam takie pytanko bo wysłałem juz trochę czasu temu list z punktami to czy jak on dojdzie to olimp odpisuje na e maila ??? czy mam sie spodziewać po prostu przesyłki
NO i niestety.. dostałam list MS niezaliczony ;( ale nie poddaje sie, bede próbować jeszcze raz.. ;) jakies wskazówki hehe ?? ;) a i czy dokumenty musze od nowa składać czy odwołanie?? za pół roku czy za rok?? ;)
Ostatnio P. Modzelewski w tym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=H0Fl_mvVSmg&t=448s&index=25&list=WL stwierdził, że mięśnie regenerują się dłużej niż 48h. Jak wiemy przeszkadzanie w regeneracji białek mięśniowych osłabia ich wzrost, stąd moje pytanie czy idąc tym tokiem myślenia warto ćwiczyć daną partię co 4-5 dni (2x w tygodniu) zamiast [...]
Nw czy to dobry dział do takiego tematu, ale innego lepszego nie znalazłem ;) A mianowicie, mam pytanie ... Wie ktoś może jak nazywają się te sponie w których chłopaki ćwiczą ? http://www.youtube.com/watch?v=9yYKH9K3xdQ&list=WL_uFqFA2zhbmnvVPz3c0GLE3cR0LRtdno SOG"I !!!! Z góry dziękuję .